Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ Salate de pui
  3. ➠ Salată de pui și ananas
  4. ➠ Salată de pui, kiwi și ananas

Salată de pui, kiwi și ananas

0
665
Bucătărie Lume
Conținut caloric 77,3 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 30 minute.
Proteine ​​* 3,9 gr.
Grăsimi * 3,5 gr.
Carbohidrați * 8,2 gr.
* la 100 gr. produs
Salată de pui, kiwi și ananas
Conţinut

Din suflet, vă recomand să folosiți rețeta somptuoasă pentru o salată proaspătă, vibrantă și suculentă cu pui, kiwi și ananas. Salata ușoară și delicată va fi un decor minunat pentru orice sărbătoare festivă sau cină romantică.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 6
Clătiți și uscați salata Romano, tăiați sau rupeți cu mâinile, puneți-o într-un castron de salată.
Etapa 2 din 6
Deschideți un borcan de conservă de porumb, scurgeți și puneți în salată. Tăiați măslinele în inele sau jumătăți de inele și trimiteți la restul ingredientelor.
Etapa 3 din 6
Se spală fileul de pui, se pune într-o cratiță și se acoperă cu apă, se adaugă sare. Se pune pe foc și se fierbe, se îndepărtează spuma cu o lingură cu fante. Reduceți căldura și gătiți fileurile timp de 20 de minute, apoi răciți complet și tăiați cubulețe.
Etapa 4 din 6
Spălați bine kiwi, coajați și tăiați cubulețe mici, puneți-le într-o salată. Curățați ananasul, tăiați cubulete și adăugați la salată. De asemenea, puteți folosi ananas conservat.
Etapa 5 din 6
Puneți fileul de pui tocat în salată. Sare. Se amestecă bine salata.
Etapa 6 din 6
Aranjați o salată strălucitoare, frumoasă și elegantă cu pui, kiwi și ananas în porții. Se acoperă cu sos Caesar și sos balsamic și se servește. Puteți folosi maioneză, iaurt natural sau ulei de măsline ca pansament.

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *