Acasă
➠ Salate de crabi
➠ Salată de crab stick
➠ Salată de pui cu bețe de crab și ananas

Salată de pui cu bețe de crab și ananas

613

Bucătărie Lume

Conținut caloric 131 kcal

Porții 6 port.

Timp de gătit 50 de minute

Proteine * 7,1 gr.

Grăsimi * 7,5 g

Carbohidrați * 8,4 gr.

Conţinut

Salata cu pui, bastoane de crab și ananas este adesea numită ușoară, deoarece este săracă în calorii și puține ingrediente, dar în ciuda acestui fapt, se dovedește a fi foarte gustoasă. O astfel de salată poate fi pur și simplu amestecată sau formată în straturi, puteți adăuga alte ingrediente pe placul dumneavoastră.

Ingrediente

Piept de pui 2 buc. Bastoane de crab 250 g Conserve de ananas 500 gr. Sare gust Maioneză gust Verdeaţă pentru decorare

Procesul de gătit

Clătiți pieptul de pui și fierbeți în apă cu sare timp de 30 de minute.

Apoi transferați carnea într-o farfurie, răciți-o și tăiați fibrele în bucăți mici.

Scoateți bețele de crab din ambalaj și tăiați-le în aceleași bucăți ca puiul.

Deschideți borcanul de ananas conservat și scurgeți siropul. Apoi tăiați ananasul și în cuburi mici.

Transferați puiul tocat, ananasul și bastoanele de crab într-un castron de salată adânc. Sarati salata dupa bunul plac si condimentati cu maioneza buna. Apoi amestecați-l ușor cu o lingură și scoateți proba.