Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salată de pui, castraveți, porumb și roșii

Salată de pui, castraveți, porumb și roșii

0
679
Bucătărie Lume
Conținut caloric 47,3 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 30 minute.
Proteine ​​* 5,4 gr.
Grăsimi * 3,5 gr.
Carbohidrați * 4,7 gr.
* la 100 gr. produs
Salată de pui, castraveți, porumb și roșii
Conţinut

Cu bucurie și mare dorință, vreau să împărtășesc rețeta mea preferată de salată făcută cu pui, castraveți, porumb și roșii. O combinație strălucitoare de arome suculente va atrage absolut toată lumea și va decora, de asemenea, orice sărbătoare festivă sau sărbătoare de familie.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 8
Tăiați fileul de pui pe lungime în felii subțiri, dacă doriți, puteți bate ușor. Așezați pe hârtie specială condimentată.
Etapa 2 din 8
Încălziți bine tigaia, puneți fileul de pui și prăjiți pe o parte la foc mediu.
Etapa 3 din 8
Apoi întoarceți-vă spre cealaltă parte și prăjiți pe cealaltă parte. Dacă nu există o astfel de hârtie, fileul de pui poate fi copt la cuptor, fiert în apă sărată sau afumat.
Etapa 4 din 8
Se răcește complet fileul de pui prăjit și se taie cubulețe mici.
Etapa 5 din 8
Spălați bine castraveții, uscați-i cu șervețele de hârtie, tăiați cozile și tăiați-le felii subțiri.
Etapa 6 din 8
Spălați bine roșiile, uscați-le cu prosoape de hârtie, îndepărtați tulpina și semințele și tăiați-le în cuburi.
Etapa 7 din 8
Așezați toate ingredientele într-un castron adânc. Deschideți un borcan cu porumb conservat, scurgeți lichidul și puneți-l cu restul ingredientelor. Se condimentează cu sare și piper. Condimentați salata cu oțet balsamic și ulei de măsline. Se amestecă bine.
Etapa 8 din 8
Aranjați salata apetisantă strălucitoare cu pui, castraveți, porumb și roșii pe farfurii porționate și serviți.

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *