Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salată cu pui, castravete, roșii și varză chineză

Salată cu pui, castravete, roșii și varză chineză

0
569
Bucătărie Lume
Conținut caloric 38,7 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 30 minute.
Proteine ​​* 3,9 gr.
Grăsimi * 2,5 gr.
Carbohidrați * 4 gr.
* la 100 gr. produs
Salată cu pui, castravete, roșii și varză chineză
Conţinut

O salată ușoară și sănătoasă poate fi făcută din file de pui, varză chineză și alte legume. O masă proaspătă și hrănitoare pentru a vă diversifica masa de acasă. Verificați această rețetă simplă!

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 5
Se fierbe fileul de pui până se înmoaie în apă ușor sărată. Apoi se răcește carnea și se taie în bucăți mici. Le punem într-o salată.
Etapa 2 din 5
Spălăm varza chineză și o tocăm mărunt. Adăugați produsul în fileul fiert.
Etapa 3 din 5
Spălăm legumele și le lăsăm să se usuce. Tăiați castraveții în felii subțiri. Roșiile pot fi tăiate în sferturi. Trimitem ingredientele în salată.
Etapa 4 din 5
Curățăm ardeiul gras din semințe. Il taiem fasii subtiri si lungi. Punem într-o farfurie comună.
Etapa 5 din 5
Adăugați o lingură de porumb conservat în vas. Sarati salata, condimentati cu ulei si amestecati usor. Gata, poți servi!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *