Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salată cu pui, castravete, roșii și crutoane

Salată cu pui, castravete, roșii și crutoane

0
657
Bucătărie Lume
Conținut caloric 60,5 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 60 de minute
Proteine ​​* 5,7 g
Grăsimi * 3,3 gr.
Carbohidrați * 9,3 gr.
* la 100 gr. produs
Salată cu pui, castravete, roșii și crutoane
Conţinut

Salata originală de pui, legume și crutoane iese apetisantă și hrănitoare. Vasul simplu poate fi servit ca o cină ușoară sau ca aperitiv pentru masa de cină.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 7
Frecați fileul de pui cu sare și piper negru. Se toarnă sosul de soia și se lasă la marinat la frigider timp de 30 de minute.
Etapa 2 din 7
Se prăjește carnea marinată în ulei vegetal până se înroșește. Apoi lăsați-l să se răcească și tăiați-l în bucăți mici.
Etapa 3 din 7
Tăiați pâinea albă în cubulețe mici și prăjiți-le în ulei. Ar trebui să obțineți crutoane crocante.
Etapa 4 din 7
Împărțiți roșiile cherry în jumătăți. Le punem într-un castron de salată adânc. De asemenea, trimitem ceapă verde tocată aici.
Etapa 5 din 7
Împărțiți castravetele în bucăți mici. Aruncăm ingredientul în salată.
Etapa 6 din 7
Spălăm frunzele de salată, le rupem cu mâinile și, de asemenea, le punem într-o farfurie comună. Adăugați carnea de pui tocată.
Etapa 7 din 7
Condimentați salata cu ulei, sare după gust și amestecați-o ușor. Se servește la masă, se presară cu crutoane pe aperitiv. Gata!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *