Salată de roșii și brânză de pui

0
739
Bucătărie european
Conținut caloric 169 kcal
Porții 6 port.
Timp de gătit 60 de minute
Proteine ​​* 11,3 gr.
Grăsimi * 7,2 gr.
Carbohidrați * 23 gr.
Salată de roșii și brânză de pui

Pe lângă faptul că salata prezentată în atenția dvs. are un gust neobișnuit și memorabil, designul său exterior vă va oferi și oaspeților plăcerea estetică. Salata cu pui, roșii și brânză este perfectă pentru întâlnirile cu oaspeții.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 5
Mai întâi trebuie să luați fileul de pui, tăiat în bucăți de dimensiuni medii, murat. Folosiți sos de soia și condimente ca marinadă. Puiul se marinează o jumătate de oră.
Etapa 2 din 5
Spărgeți ouăle într-un castron adânc, bateți bine. Combinați făina și pesmetul într-un alt castron adânc.
Etapa 3 din 5
Prajiti bucati de file de pui cufundate intr-un amestec de oua batute in ulei vegetal. Apoi în făină cu pesmet. Bucățile de file de pui finisate ar trebui să fie maro auriu.
Etapa 4 din 5
Puneți bucățile prăjite pe un prosop de hârtie timp de câteva minute pentru a elimina excesul de grăsime.
Etapa 5 din 5
Apoi puneți toate ingredientele pe o farfurie: rucola, pui, roșii tăiate în jumătate, măsline tăiate la fel ca roșiile, brânză tăiată în cuburi. Decorăm totul cu ierburi și turnăm peste sos.

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *