Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salată cu pui, brânză, roșii și salată verde

Salată cu pui, brânză, roșii și salată verde

0
1081
Bucătărie Lume
Conținut caloric 89 kcal
Porții 2 porturi.
Timp de gătit 35 de minute
Proteine ​​* 11,7 g
Grăsimi * 9,8 g
Carbohidrați * 4,7 gr.
* la 100 gr. produs
Salată cu pui, brânză, roșii și salată verde
Conţinut

Dacă vă place să mâncați sănătos, atunci apreciați această rețetă simplă pentru o salată delicioasă și sănătoasă din pui, brânză, roșii și frunze de salată. Acest fel de mâncare este perfect pentru o cină ușoară sau o gustare.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 8
Vom pregăti toate produsele conform listei. Spălăm legumele și fierbem fileul de pui în apă sărată până se înmoaie.
Etapa 2 din 8
Când frunzele de salată sunt uscate, le rupem cu mâinile în bucăți mici, pe care le punem într-un bol adânc de salată.
Etapa 3 din 8
Când fileul finit s-a răcit, tăiați-l în felii subțiri.
Etapa 4 din 8
Împărțiți ceapa în semicercuri subțiri, apoi turnați peste apă clocotită timp de 1-2 minute. Punem produsul în salată.
Etapa 5 din 8
Tăiați roșiile cherry în sferturi și puneți-le și într-o farfurie comună.
Etapa 6 din 8
Se adaugă sare și piper măcinat la aperitiv, se toarnă cu ulei de măsline. Amestecăm conținutul.
Etapa 7 din 8
Frecăm brânza pe o răzătoare medie sau aspră. Presară vasul cu el.
Etapa 8 din 8
Gata, salata este gata de servit!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *