Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ Salate
  3. ➠ Salate de fructe de mare
  4. ➠ Salată de midii murată

Salată de midii murată

0
606
Bucătărie european
Conținut caloric 37,5 kcal
Porții 2 porturi.
Timp de gătit 30 minute.
Proteine ​​* 2,8 gr.
Grăsimi * 0,4 gr.
Carbohidrați * 5,7 g
* la 100 gr. produs
Salată de midii murată
Conţinut

O salată cu aceste fructe de mare va fi un fel de mâncare minunat atât pentru o gustare, cât și pentru o masă. Vă va încânta cu gustul suculent și moale al midiilor murate și o aromă marină ușoară. Se pregătește foarte repede. Adăugați puțin ardei dulce în salată, care o va satura cu prospețime și un miros plăcut.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 7
Spălați ardeiul gras (folosiți unul roșu pentru a da salatei o culoare strălucitoare și bogată) și îndepărtați tulpina și semințele de pe ea. Clătiți frunzele de salată și pătrunjelul cu mărar în apă rece. Curățați ceapa și tăiați-o în două.
Etapa 2 din 7
Tocam ardeii curatati in fasii si apoi taiem cubulete mici. Așezați-l într-un castron separat.
Etapa 3 din 7
Se toacă jumătate din ceapă în cuburi mici și se adaugă la ardeii tăiați.
Etapa 4 din 7
Se usucă ceapa și pătrunjelul spălat cu un prosop de hârtie și se toacă mărunt. Presară ierburile tocate cu piper și ceapă.
Etapa 5 din 7
Adăugați midii murate la aceste ingrediente, turnați cu marinată dintr-un borcan și amestecați totul bine. În plus, nu este nevoie să adăugați ulei în salată.
Etapa 6 din 7
Așezați frunzele de salată spălate pe o farfurie plată. Puneți salata pregătită deasupra lor și turnați puțin suc de lămâie proaspătă peste ea.
Etapa 7 din 7
Puteți servi o salată delicioasă și ușoară cu midii murate.

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *