Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ Salate
  3. ➠ Salate de fructe de mare
  4. ➠ Salată cu midii murate și varză chineză

Salată cu midii murate și varză chineză

0
933
Bucătărie european
Conținut caloric 63,8 kcal
Porții 2 porturi.
Timp de gătit 30 minute.
Proteine ​​* 6,7 g
Grăsimi * 4,7 gr.
Carbohidrați * 2,1 gr.
* la 100 gr. produs
Salată cu midii murate și varză chineză
Conţinut

O rețetă foarte simplă de salată de fructe de mare pe care orice gospodină o poate repeta singură. Se dovedește a fi foarte ușor și suculent.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 5
Se fierb ouăle de prepeliță în apă sărată. 10 minute de la momentul fierberii vor fi suficiente pentru ei. Pentru salată, puteți lua ouă de pui, dar apoi reduceți numărul lor la jumătate.
Etapa 2 din 5
Se clătește varza chineză, se usucă și se taie fâșii subțiri.
Etapa 3 din 5
Clătiți castraveții, uscați și tăiați în benzi mici, adăugați la varză.
Etapa 4 din 5
Scoateți ouăle de prepeliță, tăiați-le în jumătate și puneți-le într-un castron.
Etapa 5 din 5
Așezați midiile murate cu restul ingredientelor. Sare, adăugați condimente după gust, condimentați salata cu ulei de floarea soarelui și suc de lămâie, amestecați și serviți.

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *