Salată de midii și avocado

0
758
Bucătărie european
Conținut caloric 83,5 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 15 minute.
Proteine ​​* 5,3 gr.
Grăsimi * 6,4 gr.
Carbohidrați * 3,7 gr.
Salată de midii și avocado

Putem spune cu mare încredere că o salată cu midii și avocado cu greu poate lăsa indiferenți iubitorii de delicii culinare. Și există mai multe motive pentru aceasta: compoziție neobișnuită, gust memorabil și ușurință. În plus, un bonus separat pentru cei care își monitorizează cu atenție silueta: nu există ingrediente în salată, a căror utilizare este contrară principiilor nutriției adecvate.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 5
Mai întâi trebuie să spălați avocado și să-l tăiați în bucăți de dimensiuni medii.
Etapa 2 din 5
Pune-l într-un castron. Stoarceți sucul de jumătate de tei, apoi adăugați ulei de măsline, puțină sare și piper. Totul trebuie amestecat.
Etapa 3 din 5
La masa rezultată, trimitem o tulpină de țelină tocată, coriandru, midii conservate, precum și ulei de măsline. Amestecă totul din nou.
Etapa 4 din 5
Dacă doriți, puteți adăuga din nou puțină sare și piper în salată.
Etapa 5 din 5
Vasul este gata. Vă recomandăm să serviți în porții.

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *