Salată de midii și orez
0
727
Bucătărie
european
Conținut caloric
101,2 kcal
Porții
3 porturi.
Timp de gătit
30 minute.
Proteine *
5,1 gr.
Grăsimi *
3,2 gr.
Carbohidrați *
23,6 gr.
Nu de multe ori puteți găsi mâncăruri cu midii pe masă la o cină de familie. Dar degeaba, deoarece aceste fructe de mare sunt pline de vitamine și minerale utile. O salată cu midii și orez poate câștiga rapid un punct de sprijin în dieta familiei, deoarece se dovedește a fi sănătoasă, fragedă și foarte gustoasă.
