Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salată cu ficat de cod și ou

Salată cu ficat de cod și ou

0
596
Bucătărie european
Conținut caloric 133,3 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 20 de minute.
Proteine ​​* 6,2 gr.
Grăsimi * 3,2 gr.
Carbohidrați * 19,8 g
* la 100 gr. produs
Salată cu ficat de cod și ou
Conţinut

Felul de mâncare prezentat atenției dvs. se distinge nu numai prin gustul neobișnuit memorabil și ușurința de preparare, ci și prin utilitatea sa. Și întreg secretul se află în ingredientul principal - ficatul de cod, care, fără nici o îndoială, poate fi numit un depozit de vitamine și microelemente utile.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 4
Spălăm ouăle și le trimitem la fiert. Când sunt gata, ouăle trebuie răcite. Curățați, separați gălbenușurile de albi. Radeți gălbenușurile pe o răzătoare fină.
Etapa 2 din 4
Curățați ceapa și tăiați-o cubulețe mici. Spălați ceapa verde, îndepărtați excesul de umiditate și tocați.
Etapa 3 din 4
Frământați ficatul de cod conservat cu o furculiță.
Etapa 4 din 4
Puneți gălbenușuri tocate și amestecate cu ceapă pe un castron de salată. După aceea, trimitem proteinele rase și ficatul de cod tocat în salată. Amestecați totul bine, după ce adăugați câteva linguri de ulei rămase din conservele de cod. Vasul este gata.

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *