Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salată de varză și piept de pui

Salată de varză și piept de pui

0
557
Bucătărie european
Conținut caloric 147,6 kcal
Porții 6 port.
Timp de gătit 60 de minute
Proteine ​​* 11,4 gr.
Grăsimi * 10,2 g
Carbohidrați * 7,5 g
* la 100 gr. produs
Salată de varză și piept de pui
Conţinut

Dacă v-ați săturat de rețetele obosite, încercați această salată originală, delicioasă, ușoară și bogată în vitamine, cu pui, varză chineză și mandarine. Datorită varzei chinezești, se va dovedi a fi foarte voluminoasă și puteți hrăni cu ea întreaga familie.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 5
Clătește pieptul de pui, tăiat în mai multe bucăți, marinează-l cu condimente, muștar, sos de soia și miere, lasă 10-15 minute. După aceea, prăjiți carnea într-o tigaie până se înmoaie, se răcește și se taie felii mici.
Etapa 2 din 5
Clătiți frunzele de varză chineză sub apă curgătoare, așezați-le pe prosoape de hârtie pentru a le usca, apoi culegeți frunzele grosolan cu mâinile sau tăiați-le.
Etapa 3 din 5
Tăiați brânza cubulețe sau radeți, amestecați puiul, varza, brânza și maioneza.
Etapa 4 din 5
Curățați mandarinele, tăiați-le în pene și tăiați-le.
Etapa 5 din 5
Ouă fierte, scoateți coaja și tăiați-o în câteva felii mari, adăugați-le în salată. Condimentați salata cu puțină maioneză.

Poftă bună!

 

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *