Salată de varză și crutoane din Beijing
0
866
Bucătărie
european
Conținut caloric
198,7 kcal
Porții
4 porturi.
Timp de gătit
10 minute.
Proteine *
8,7 g
Grăsimi *
19,8 g
Carbohidrați *
8,1 gr.
Astăzi puteți găsi o mare varietate de rețete de salate diferite sau puteți veni cu a dvs. experimentând produse. Rețeta unei salate cu varză chinezească și crutoane a ieșit spontan. Oaspeții erau deja la prag și nu mai era nimic de tratat. Salata a avut succes. Este simplu și ușor de pregătit. Dacă vă urmăriți silueta sau din anumite motive nu utilizați maioneză, o puteți înlocui cu iaurt natural sau smântână. Pentru a reduce conținutul de calorii al mesei, utilizați brânză cu conținut scăzut de grăsimi. Folosiți ierburi proaspete pentru decor.
Ingrediente
Procesul de gătit
Radeți brânza pe o răzătoare grosieră și puneți-o într-un castron de salată. Saturați cu puțin pansament. Așezați crutoanele deasupra. Puteți găti singuri crutoanele (tăiați pâinea în cuburi mici, adăugați condimente și o lingură de ulei de măsline, amestecați bine, puneți pe o foaie de copt și uscați-o în cuptor), dar dacă aveți puțin timp, folosiți gata preparate .
Poftă bună!