Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salată de ton și fasole roșie

Salată de ton și fasole roșie

0
768
Bucătărie european
Conținut caloric 86 kcal
Porții 2 porturi.
Timp de gătit 15 minute.
Proteine ​​* 9,6 gr.
Grăsimi * 2,9 gr.
Carbohidrați * 8,8 g
* la 100 gr. produs
Salată de ton și fasole roșie
Conţinut

Nu există nicio îndoială că această salată este un fel de mâncare versatil. Și acest lucru este foarte ușor de demonstrat. În primul rând, se va potrivi perfect atât cu meniul festiv, cât și cu cel de zi cu zi. Și în al doilea rând, poate fi consumat în orice moment al zilei: atât la micul dejun, cât și la cină.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 7
Deschidem fasolea conservată și scăpăm de excesul de lichid. Scoateți fasolea din borcan și clătiți cu apă.
Etapa 2 din 7
Ardeiul conservat trebuie tăiat cubulețe.
Etapa 3 din 7
Tăiați salata în același mod.
Etapa 4 din 7
Scoateți conservele de ton și frământați-le cu o furculiță.
Etapa 5 din 7
Luăm o salată și punem toate ingredientele în ea. O cantitate mică de ulei rămas din conservele de ton ar trebui folosită ca pansament.
Etapa 6 din 7
Rămâne să adăugați sare și piper și să amestecați totul bine.
Etapa 7 din 7
Salata este aproape gata. Lăsați-l să se pregătească înainte de servire.

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *