Salată cu ton, porumb, roșii și avocado
0
2132
Bucătărie
european
Conținut caloric
93,6 kcal
Porții
4 porturi.
Timp de gătit
15 minute.
Proteine *
6,1 gr.
Grăsimi *
5,6 g
Carbohidrați *
6,4 gr.
Astăzi, orice gospodină are ocazia să pregătească un număr mare de rețete pentru o varietate de salate ușoare. Vă sugerez să faceți o salată sănătoasă de ton și porumb. O opțiune uimitoare atât pentru o masă festivă, cât și pentru fiecare zi de care oaspeții dvs. se vor bucura cu siguranță. Se prepară rapid și ușor, iar rezultatul depășește toate așteptările. Salata se dovedește a fi foarte gustoasă și sănătoasă. Un fel de mâncare luminos, ușor, cu o combinație perfectă de produse, va fi cu siguranță remarcat de toată lumea.
Ingrediente
Procesul de gătit
Spălați lămâia. Tăiați în jumătate. Strângeți sucul dintr-o jumătate și tăiați-l pe celălalt în felii subțiri. Deschideți o cutie de ton, zdrobiți peștele cu o furculiță. Adăugați la amestecul de legume, condimentați după gust. Se toarnă zeama de lămâie și puțin ulei de măsline peste salată. Se amestecă ușor.
Poftă bună!