Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ Salate
  3. ➠ Salate de fructe de mare
  4. ➠ Salată de creveți prăjiți

Salată de creveți prăjiți

0
1395
Bucătărie european
Conținut caloric 96,8 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 25 de minute
Proteine ​​* 8,8 g
Grăsimi * 7,6 gr.
Carbohidrați * 3,8 g
* la 100 gr. produs
Salată de creveți prăjiți
Conţinut

Acest fel de mâncare este o adevărată comoară a microelementelor. Salata de creveți este bogată în magneziu, potasiu, zinc și iod, care lipsesc atât de mult în latitudinile noastre. Rucola mediteraneană conferă salatei o aromă picantă specială. Ușoară, cu un gust original, această salată va completa perfect masa festivă.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 7
Prăjiți creveții gata pregătiți într-o tigaie în ulei vegetal timp de 7-10 minute. Dacă creveții nu sunt pre-fierți, atunci acest lucru trebuie făcut înainte de prăjire.
Etapa 2 din 7
În procesul de prăjire a creveților, presărați-i cu suc de lămâie.
Etapa 3 din 7
Spălăm bine toate legumele. Curățați ardeiul gras și tăiați-l în fâșii. Vom tăia măslinele în cercuri, iar roșiile felii mici.
Etapa 4 din 7
Se prajesc usor semintele de susan pana se rumenesc.
Etapa 5 din 7
Spălăm verdele. Împărțiți rucola cu frunze.
Etapa 6 din 7
Tăiați jumătate de brânză în benzi subțiri sau o puteți rade pe o răzătoare grosieră. De asemenea, tăiem partea rămasă, va fi folosită pentru a decora salata.
Etapa 7 din 7
Acum trimitem toate ingredientele într-un castron adânc, adăugăm sare și piper după bunul plac și condimentăm cu ulei de măsline. Se amestecă.

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *