Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salate de sfeclă roșie cu unt

Salate de sfeclă roșie cu unt

0
776
Bucătărie european
Conținut caloric 46,6 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 40 de minute
Proteine ​​* 1,2 gr.
Grăsimi * 3,4 gr.
Carbohidrați * 6,7 g
* la 100 gr. produs
Salate de sfeclă roșie cu unt
Conţinut

Sfecla este considerată pe bună dreptate un depozit de vitamine. Și acest lucru nu este surprinzător, deoarece acest produs ocupă o poziție de lider în ceea ce privește conținutul de microelemente și vitamine utile. În plus, consumul regulat de sfeclă ajută la îmbunătățirea funcționării multor organe și la purificarea sângelui. Salata prezentată în atenția dvs. se va încadra în mod ideal în meniul unei persoane care îi monitorizează sănătatea și silueta.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 4
Luăm sfeclă de dimensiuni medii, le clătim sub apă curentă și le trimitem să gătească o jumătate de oră.
Etapa 2 din 4
Sfecla trebuie răcită, decojită.
Etapa 3 din 4
Curățați ceapa și usturoiul, apoi tăiați - tăiați ceapa cubulețe mici, treceți usturoiul prin presă.
Etapa 4 din 4
Radeți sfecla pe o răzătoare medie, adăugați ceapa tocată cu usturoi, condimentați cu ulei vegetal și puțin oțet. Amestecă totul bine. Dacă se dorește, salata poate fi garnisită cu ierburi tocate.

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *