Smoothie de înghețată cu căpșuni
0
330
Bucătărie
Lume
Conținut caloric
121,4 kcal
Porții
4 porturi.
Timp de gătit
10 minute.
Proteine *
2,3 gr.
Grăsimi *
3,9 gr.
Carbohidrați *
19,3 g
Smoothie este o băutură delicioasă pe care copiii o iubesc foarte mult. Într-adevăr, poate rivaliza cu multe deserturi la gust. Vă sugerăm să faceți un smoothie pe bază de înghețată, căpșuni și banane. Este minunat pentru o gustare într-o zi fierbinte de vară, atât pentru copii, cât și pentru adulți.
Ingrediente
Procesul de gătit
Spălați vasul blenderului după ce ați făcut stratul de smoothie de căpșuni. Așezați înghețata, banana tocată în bucăți aleatorii și apoi turnați lapte (50 ml). Bateți ingredientele într-un blender timp de 1-2 minute. Stratul de înghețată și stratul de banane ar trebui să fie mai gros și mai strâns decât stratul de căpșuni.
Se toarnă ușor stratul alb de smoothie de înghețată cu banane în pahare. Folosiți o lingură pentru a împiedica amestecarea straturilor. Așezați-l direct peste stratul de căpșuni și turnați încet peste el smoothie de înghețată cu banane. Se ornează cu semințe de chia și se servește. Este convenabil atât să-l beți prin paie, cât și să-l mâncați cu o lingură.
Poftă bună!