Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Macrou sarat cu ceapa si ulei

Macrou sarat cu ceapa si ulei

0
5386
Bucătărie Lume
Conținut caloric 211,8 kcal
Porții 6 port.
Timp de gătit 1 zi.
Proteine ​​* 20,8 g
Grăsimi * 13,3 gr.
Carbohidrați * 100 g
* la 100 gr. produs
Macrou sarat cu ceapa si ulei
Conţinut

Macroul este un pește hrănitor și delicios care poate fi achiziționat la orice magazin la un preț scăzut și este la fel de ușor ca decojirea perelor să-l murăm. Macroul sărat cu ceapă și ulei vegetal vă poate decora masa.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 5
Decongelați macroul, tăiați coada și capul, îndepărtați măruntaiele și clătiți bine.
Etapa 2 din 5
Tăiați carcasa în mai multe bucăți de 1,5-2 centimetri grosime și puneți-le într-un castron.
Etapa 3 din 5
Curățați ceapa și usturoiul, tocați și așezați deasupra peștelui.
Etapa 4 din 5
Într-un castron, combinați oțetul, uleiul vegetal, zahărul, sarea și coriandrul. Apoi se toarnă apă rece și se amestecă din nou. Puneți boabele de piper și frunzele de dafin într-un castron, turnați marinada.
Etapa 5 din 5
Dați la frigider matrița de macrou timp de 24 de ore. După aceea, puteți servi peștele pe masă.

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *