Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Friptură de curcan cu legume la cuptor

Friptură de curcan cu legume la cuptor

0
646
Bucătărie Lume
Conținut caloric 64 kcal
Porții 16 port.
Timp de gătit 80 de minute
Proteine ​​* 5,6 g
Grăsimi * 5,3 gr.
Carbohidrați * 6,3 gr.
* la 100 gr. produs
Friptură de curcan cu legume la cuptor
Conţinut

Fel de mâncare delicios și sănătos. Fiecare gospodină poate găti cu ușurință un curcan cu legume la cuptor, în plus, puteți lua orice legume după gust și preferință. Încă trebuie să căutați un fel de mâncare atât de echilibrat în compoziția sa.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 6
Tăiați fileul de curcan în fripturi, sare și condimentați după gust. Prăjiți carnea în ulei vegetal pe ambele părți la foc mare. Îndoiți fripturile într-un vas pentru cuptor.
Etapa 2 din 6
Apoi puneți ceapa într-o tigaie și prăjiți-le până devin transparente.
Etapa 3 din 6
Apoi, adăugați vinete tocate și ardei grași la ceapă. Legume sărate, condimentați după gust și prăjiți timp de 7-8 minute.
Etapa 4 din 6
Apoi adăugați pasta de roșii și fierbeți încă 2 minute.
Etapa 5 din 6
Puneți legumele prăjite într-un vas pentru curcan. Coaceți vasul la 180 de grade în cuptor pentru o jumătate de oră.
Etapa 6 din 6
Serviți friptura de curcan fierbinte cu legume.
Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *