Cartofi compotați cu boletus
0
574
Bucătărie
Est European
Conținut caloric
69,7 kcal
Porții
4 porturi.
Timp de gătit
75 de minute
Proteine *
2,2 gr.
Grăsimi *
8,5 gr.
Carbohidrați *
11,8 g
Acest fel de mâncare consistent poate fi preparat atât din boletus proaspăt, cât și din cel congelat. Dacă folosim proaspete, atunci trebuie să le fierbeți mai întâi. În cazul ciupercilor congelate, este necesară dezghețarea. Cartofii pregătiți cu bolet parfumat trebuie stropiți cu ierburi proaspete - aceasta va adăuga culori și vitamine proaspete.
Ingrediente
Procesul de gătit
Curățăm ciupercile proaspete boletus cu un cuțit de murdărie, tăiem zonele cu defecte. Spălăm ciupercile în mai multe ape pentru a îndepărta resturile și contaminarea reziduală. Dacă folosim materii prime congelate, le decongelăm mai întâi la cuptorul cu microunde sau la temperatura camerei. Lichidul separat după decongelare trebuie scurs. Tăiați ciupercile pregătite în bucăți de formă arbitrară și fierbeți timp de treizeci de minute la fierbere lentă. Nu uitați să degajați și să amestecați. După ce fierbe, îndoaie boletul într-o strecurătoare și lasă apa să se scurgă. Încălziți uleiul vegetal într-o tigaie adâncă și puneți ciuperci în ea. Se prăjește până când cea mai mare parte a umezelii s-a evaporat din bolet. Aceasta va dura aproximativ cincisprezece minute.
Curățați ceapa, clătiți-o și uscați-o. Tăiați-l în cuburi mici și turnați peste ciuperci. Adăugați sare și piper negru după gust, amestecați și continuați să prăjiți până când bucățile de ceapă devin transparente. Va dura aproximativ zece minute. Asigurați-vă că amestecați masa de ciuperci, deoarece arde ușor. Dacă este necesar, adăugați mai mult ulei vegetal în tigaie.
Poftă bună!