Caserolă fără coajă fără gluten

0
2360
Bucătărie Rusă
Conținut caloric 181,9 kcal
Porții 6 port.
Timp de gătit 50 de minute
Proteine ​​* 3,9 gr.
Grăsimi * 7,5 g
Carbohidrați * 28,7 g
Caserolă fără coajă fără gluten

Se știe că glutenul afectează negativ sănătatea umană, în special funcționarea sistemului digestiv. Bineînțeles, orice gazdă dorește să evite astfel de consecințe. Caserola de brânză de vaci fără gluten, gătită fără făină, în acest caz, devine o adevărată mântuire ..

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 5
Separați gălbenușurile de proteine ​​în diferite recipiente.
Etapa 2 din 5
Măcinați gălbenușurile cu brânză de vaci și zahăr. Se toarnă amidon în masă, se toarnă smântână, se adaugă semințe de vanilie. Se amestecă totul până se omogenizează.
Etapa 3 din 5
Bateți albii cu un praf de sare până se formează o spumă albă groasă.
Etapa 4 din 5
Combinați masa de caș cu proteine, amestecați ușor.
Etapa 5 din 5
Ungeți un vas de copt cu ulei, puneți aluatul rezultat acolo. Tăiați banana în felii subțiri, „imprimați” uniform fructele feliate în aluat de sus. Coaceți caserola de brânză de vaci fără gluten la cuptor la 180 de grade timp de aproximativ 40 de minute. Produsele de patiserie sănătoase fără gluten sunt gata de servit!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *