Caserola de caș fără făină și zahăr

1
3094
Bucătărie Rusă
Conținut caloric 94,1 kcal
Porții 5 porturi.
Timp de gătit 60 de minute
Proteine ​​* 7,3 gr.
Grăsimi * 4,6 gr.
Carbohidrați * 5,7 g
Caserola de caș fără făină și zahăr

Caserola cu caș este un mic dejun foarte sănătos, care va fi și mai bun dacă este preparat fără făină și zahăr. Această caserolă este mai puțin bogată în calorii decât cea obișnuită și mai naturală. Și gătit într-o baie de apă, se dovedește a fi aerisit și fraged. Iubitorilor de mâncare sănătoasă le va plăcea cu siguranță acest fel de mâncare!

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 6
Înainte de a începe gătitul, porniți cuptorul pentru a încălzi 180 de grade.
Etapa 2 din 6
Împărțiți ouăle în alb și gălbenuș.
Etapa 3 din 6
Se amestecă gălbenușul de ou cu brânză de vaci, gris și lapte.
Etapa 4 din 6
Bateți albușurile și adăugați-le în vrac.
Etapa 5 din 6
Luăm un vas de copt și îi ungem suprafața cu ulei. Așezați aluatul de caserolă într-un strat uniform.
Etapa 6 din 6
Punem această formă într-o formă mai profundă și o umplem cu apă aproximativ jumătate. Punem la cuptor pentru 45-50 de minute.

Poftă bună!

Rețete similare

Comentarii (1) 1

Anastasia 19-04-2021 05:19
Din cauza laptelui și a proteinelor bătute, brânza de vaci devine foarte lichidă și nu este coaptă la starea de caserolă ... nu se coace mai precis ... Cred că autorul a înșelat și a adăugat fie făină, fie amidon de porumb. , dar cred ca faina, fara ea, este foarte lichida !!!!!! Nu recomand sa gatiti cu aceasta reteta !!!!
Administrarea site-ului
Anastasia, ne-am uitat la rețetă, chiar a existat o greșeală, am corectat-o, puteți folosi fie griș, fie amidon de porumb. Dacă folosiți amidon, adăugați 2 linguri din acesta.

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *