Acasă
➠ Caserolă
➠ Caserola cu branza de vaci
➠ Caserola cu brânză de vaci dietetică

Caserola cu brânză de vaci dietetică

2628

Bucătărie Rusă

Conținut caloric 152,1 kcal

Porții 4 porturi.

Timp de gătit 50 de minute

Proteine * 9,5 g

Grăsimi * 15,1 gr.

Carbohidrați * 7,9 gr.

Conţinut

Caserola de caș este un fel de mâncare foarte gustoasă și sănătoasă. Este perfect pentru un meniu dietetic, precum și pentru iubitorii de mâncare. Bananele îi conferă o dulceață plăcută, dar dacă nu vă place acest fruct, îl puteți înlocui în siguranță cu mere sau stafide.

Ingrediente

Brânză de vaci fără grăsimi 450 - 500 gr. Ou 4 lucruri. Banană 3 - 4 buc. Suc de lămâie 5 ml. Stevia gust Miere opțional Nuci opțional

Procesul de gătit

Înainte de a începe gătitul, puneți cuptorul să se încălzească, setați temperatura la 220 de grade.

Într-un castron adânc, combinați brânza de vaci, ouăle și stevia. Pentru a face caserola dulce, puteți adăuga miere sau un îndulcitor. Am amestecat.

Tăiați bananele în cercuri subțiri. Răspândiți un strat de banane pe suprafața vasului cu ulei. Și turnați banane ½ din aluatul de caș. Puneți deasupra un alt strat de banane și umpleți din nou brânza de vaci.