Caserola de caș cu spanac
0
1029
Bucătărie
Rusă
Conținut caloric
137,7 kcal
Porții
6 port.
Timp de gătit
30 minute.
Proteine *
5,9 gr.
Grăsimi *
4,8 gr.
Carbohidrați *
25,8 g
O caserolă sănătoasă va adăuga varietate meniului dvs. Vă sugerez să faceți o caserolă cu brânză de vaci, care va fi o descoperire plăcută pentru dvs. Rețeta este foarte simplă și nu durează aproape nimic, rezultatul este uimitor. Caserola cu conținut scăzut de calorii va atrage toată lumea. Mâncarea se dovedește a fi foarte aromată și gustoasă!
Ingrediente
Procesul de gătit
Spălați bine roșia, tăiați-o în jumătate. Tăiați jumătate în jumătăți de inele, scoateți pulpa din a doua și tăiați cuburi. Combinați cașul cu spanacul, adăugați roșii tăiate cubulețe. Se amestecă ușor. Periați un vas de copt cu ulei de măsline. Așezați masa de caș, neteziți-o, întindeți jumătatea inelelor de roșii deasupra.
