Brânză de vaci și brioșe de dovleac

0
2762
Bucătărie american
Conținut caloric 80,9 kcal
Porții 6 port.
Timp de gătit 70 de minute
Proteine ​​* 6,9 gr.
Grăsimi * 4,1 gr.
Carbohidrați * 7,2 gr.
Brânză de vaci și brioșe de dovleac

Pe Internet, puteți găsi un număr mare de rețete pentru o varietate de brioșe. Vreau să împărtășesc nu numai o rețetă delicioasă, ci și o rețetă sănătoasă pentru brânză de vaci și brioșe de dovleac. Desertul este sărac în calorii. Produsele de patiserie delicate pot fi savurate de cei care urmează o dietă și își monitorizează alimentația.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 4
Pregătiți toate ingredientele de care aveți nevoie pentru a face brioșele de caș de dovleac. Spălați și uscați dovleacul. Curățați-l cu un cuțit de legume sau cuțit ascuțit. Tăiați dovleacul decojit într-un zar mediu. Pune dovleacul tocat într-o tigaie adâncă, acoperi cu apă și adaugă îndulcitor. Gatiti, acoperit, timp de 15 minute.
Etapa 2 din 4
Pune dovleacul fiert într-un castron, zdrobește-l până se omogenizează cu un blender de mână, se răcește complet. Adăugați ouă de pui, brânză de vaci și îndulcitor. Se amestecă cu un blender de imersie până se omogenizează. Se adauga faina de cocos si coaja de portocala. Amesteca bine.
Etapa 3 din 4
Umpleți matrițele din silicon cu aluatul pregătit la 2/3 din înălțime și puneți-le într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade. Coacem briosele aproximativ 25 de minute. Verificați disponibilitatea cu o frigăruie din lemn. După ce a trecut timpul, cu atenție pentru a nu vă arde, scoateți cutiile de briose din cuptor, răciți-le ușor, apoi scoateți-le din recipientele din silicon.
Etapa 4 din 4
Decorează brioșele răcite de dovleac-caș cu semințe de susan, pune-le pe un vas și servește. Produsele de patiserie de casă sunt ușoare, aerisite și aproape se topesc în gură.

Bucurați-vă de brioșele sănătoase!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *