Felii de dovleac cu miere în folie la cuptor

0
352
Bucătărie Lume
Conținut caloric 33 kcal
Porții 3 porturi.
Timp de gătit 60 de minute
Proteine ​​* 0,7 g
Grăsimi * 6,8 g
Carbohidrați * 4,9 gr.
Felii de dovleac cu miere în folie la cuptor

Un desert dietetic excelent și sănătos. Dovleacul se dovedește a fi moale și dulce, chiar și copiilor le va plăcea în această formă. În plus, felul de mâncare dulce se prepară foarte repede.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 6
Dovleacul trebuie să fie copt și aromat, cu o carne portocalie strălucitoare. Curățați dovleacul.
Etapa 2 din 6
Tăiați dovleacul felii subțiri.
Etapa 3 din 6
Într-un castron, combinați uleiul vegetal și mierea. Este mai bine să folosiți ulei fără miros și miere florală sau de tei.
Etapa 4 din 6
Adăugați coaja de portocală, dacă doriți. Aroma de portocale se armonizează foarte bine cu dovleacul.
Etapa 5 din 6
Așezați feliile de dovleac într-un castron cu amestecul de miere-ulei și amestecați bine. Apoi așezați o foaie de folie pe o foaie de copt, așezați dovleacul pe ea într-un singur strat și acoperiți-o cu o a doua foaie de folie. Fixați marginile foilor de folie împreună.
Etapa 6 din 6
Coaceți dovleacul într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade timp de 30-40 de minute. Presărați dovleacul terminat cu semințe de susan și serviți desertul pe masă.
Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *