Acasă
➠ Vesela de dovleac
➠ Dovleac la cuptor
➠ Dovleac cu mere fără zahăr în bucăți la cuptor

Dovleac cu mere fără zahăr în bucăți la cuptor

385

Bucătărie Lume

Conținut caloric 62,2 kcal

Porții 4 porturi.

Timp de gătit 40 de minute

Proteine * 0,7 g

Grăsimi * 1,6 gr.

Carbohidrați * 12,9 gr.

Dovleac cu mere fără zahăr în bucăți la cuptor

Conţinut

Bucățile de dovleac coapte cu mere sunt o delicatesă gustoasă și sănătoasă, care va atrage copiii și adulții. Sucos, apetisant, foarte moale și parfumat - este imposibil să te rupi de un astfel de desert!

Ingrediente

Dovleac 400 gr. Merele 2 buc. Stafide 30 gr. Unt 20 gr. Miere 2 linguri Scorţişoară 1 linguriță Suc de lămâie 1 linguriță Apă 2 - 3 linguri

Procesul de gătit

Spălăm dovleacul și îl curățăm. Tăiați dovleacul în cuburi 1 cu 1 cm.

Spălați mărul și curățați-l de miez și semințe, tăiați-l în bucăți mici.

Umpleți stafidele cu o cantitate mică de apă caldă, astfel încât să se înmoaie. Clătim bine și scurgem apa.

Ungeți o foaie de copt cu unt și întindeți bucăți de dovleac și mere, acoperiți cu miere, suc de lămâie și scorțișoară. Punem la cuptor pentru 20 de minute. și coaceți la 180 de grade.