Rață cu miere și sos de soia la cuptor
0
1715
Bucătărie
Lume
Conținut caloric
148,5 kcal
Porții
6 port.
Timp de gătit
150 de minute
Proteine *
8,6 gr.
Grăsimi *
20,2 g
Carbohidrați *
9,2 g
Rața la cuptor este foarte populară în timpul Crăciunului și Anului Nou. Există un număr mare de rețete pentru fiecare gust - găsirea celei potrivite nu este atât de ușoară. Vă recomandăm o rețetă relativ simplă pentru prăjirea păsărilor cu sos de miere și soia. Această combinație va oferi o frumoasă crustă maro aurie și un gust ușor dulce de carne - un clasic. Luăm mere tradiționale ca umplutură.
Ingrediente
Procesul de gătit
Pregătiți carcasa de rață pentru murare. Trebuie curățat de murdărie, resturile de pene îndepărtate și cântat dacă este necesar. De asemenea, este mai bine să tăiați zonele de grăsime din zona cozii și a gâtului. Apoi clătim carcasa în apă curentă și o uscăm cu prosoape de hârtie. Este mai bine să tăiați primele falange ale aripilor, astfel încât acestea să nu ardă la coacere.
Gătirea marinadei. Puneți miere încălzită la lichid într-un castron, adăugați sos de soia, suc de lămâie și amestecați bine până se omogenizează. Curățați usturoiul, treceți-l printr-o presă și adăugați într-un castron amestecul de miere-soia. Apoi, se toarnă ulei vegetal inodor, se adaugă piper negru măcinat și sare după gust. Se agită totul împreună.
După ce a trecut timpul de marinare, scoatem carcasa din geantă. Spălăm merele, le uscăm și le tăiem în bucăți. Păstăile de sămânță sunt îndepărtate. Umpleți burta păsării cu mere și apoi înțepați pielea cu scobitori, astfel încât umplutura să nu cadă. Punem carcasa pe o foaie de copt cu o grătar. Ștergem suprafața păsării pentru a îndepărta bucățile de usturoi - altfel va arde. Se toarnă o jumătate de pahar de apă fierbinte într-o foaie de copt. Preîncălziți cuptorul la 180 de grade și așezați foaia de copt cu rața pe nivelul mediu-inferior. Coacem timp de două până la două ore și jumătate. Deschidem cuptorul la fiecare jumătate de oră și turnăm sucul de pe o foaie de copt pe suprafața carcasei.
Poftă bună!