Dulceață de coacăze negre fără zahăr
0
1487
Bucătărie
Rusă
Conținut caloric
70,4 kcal
Porții
1 l.
Timp de gătit
30 minute.
Proteine *
1,6 gr.
Grăsimi *
0,6 g
Carbohidrați *
11,7 g
Cui dintre noi nu îi place dulceața? Probabil toată lumea vrea să răspândească această delicatesă pe o pâine sau să sară peste o lingură de ceai. Dar adepții unei diete sănătoase și dietetice vor fi inevitabil intimidați de cantitatea de zahăr utilizată la prepararea gemului. Oferim o versiune sănătoasă a gemului de coacăze negre fără zahăr. O astfel de delicatesă poate fi consumată cu linguri fără teamă pentru sănătate și formă.
Ingrediente
Procesul de gătit
Se toarnă gemul de coacăze în borcane sterilizate anterior. Rulați-le cu capace opărite. Întoarceți borcanele cu gem pe dos, înfășurați-le într-o pătură și puneți-le într-un loc cald și întunecat pentru o zi până se răcește complet. Apoi transferați dulceața de coacăz negru fără zahăr într-un loc întunecat și răcoros pentru depozitare. Savurați-vă ceaiul cu gem delicios!