Dulceață de mure fără zahăr
0
1896
Bucătărie
Lume
Conținut caloric
54,4 kcal
Porții
6 port.
Timp de gătit
40 de minute
Proteine *
2,4 gr.
Grăsimi *
0,8 gr.
Carbohidrați *
7 gr.
În lumea modernă, mulți oameni își urmează silueta și doresc să reducă consumul de zahăr granulat și alte dulciuri. Unele persoane nu consumă zahăr din cauza contraindicațiilor pentru sănătate. Așa că vreau să împărtășesc o rețetă simplă de dulceață de mure fără zahăr.
Ingrediente
Procesul de gătit
Sortați bine murele, puneți-le într-o sită sau strecurătoare, clătiți ușor și lăsați o vreme pentru a permite lichidului în exces să stea. Între timp, pregătește borcanele, spală-le bine și sterilizează-le în cuptorul cu microunde sau cuptor. Se toarnă apă clocotită peste capace sau se fierbe într-o cratiță. Borcanele și capacele trebuie să fie complet uscate.
Folosind o oală, turnați dulceața fierbinte de mure în borcane sterile. Înfășurați borcanele cu dulceață, apoi întoarceți-le cu susul în jos și înfășurați-le într-o pătură caldă. Se lasă să se răcească complet. Apoi întoarceți borcanele cu gem și mutați-le într-un loc răcoros și întunecat pentru depozitare pe termen lung.
Bucurați-vă!