Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ Porridge
  3. ➠ Terci de orz
  4. ➠ Terci de orz cu legume

Terci de orz cu legume

0
1128
Bucătărie Rusă
Conținut caloric 60,5 kcal
Porții 2 porturi.
Timp de gătit 60 de minute
Proteine ​​* 2,2 gr.
Grăsimi * 2,8 gr.
Carbohidrați * 13,5 g
* la 100 gr. produs
Terci de orz cu legume
Conţinut

Terci de orz este nemeritat în mod popular în prezent. Cea mai bună rețetă pentru prepararea sa este considerată vegetariană, adică terci de orz cu legume. Simplifică procesul de gătit multicooker. Puteți folosi orice legume, sunt potrivite și congelate.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 5
Curățați morcovii și tăiați-i într-o răzătoare grosieră. Se toarnă ulei vegetal în bolul multicooker și se transferă morcovii rasați.
Etapa 2 din 5
Apoi puneți ardeiul gras, tocat în bucăți, în castron. Dacă aveți ardei congelați (sau alte legume), nu trebuie să le dezghețați. Porniți programul „Stingere” timp de 15 minute.
Etapa 3 din 5
În acest timp, clătiți cojile de orz sub apă curgătoare. Transferați-l în tocană și acoperiți-l cu apă fierbinte în proporția indicată în rețetă.
Etapa 4 din 5
Sare terciul după bunul plac. Închideți capacul multicookerului și setați programul „Groats” sau „Milk terci”. Timpul de gătit va fi setat implicit. Dacă timpul vă permite, atunci după semnalul despre sfârșitul programului, lăsați terciul în modul "Încălzire", astfel încât să fie infuzat.
Etapa 5 din 5
Puneți terciul de orz gătit cu legume în farfurii porționate și poate fi servit fie ca fel de mâncare independent, fie ca farfurie.

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *