Caserola de conopida cu pui
0
664
Bucătărie
Rusă
Conținut caloric
79,2 kcal
Porții
2 porturi.
Timp de gătit
45 de minute
Proteine *
8 gr.
Grăsimi *
6,7 g
Carbohidrați *
2,8 gr.
Când trebuie să gătiți ceva ușor și hrănitor pentru cină, deși nu consumă mult timp, amintiți-vă despre caserole. Versiunea de conopidă și pui se distinge prin gustul delicat și suculența și, important, viteza de preparare.
Ingrediente
Procesul de gătit
Curățați ceapa și tăiați-le în cuburi mici. Tăiați pieptul de pui în bucăți mici. Încălziți uleiul vegetal într-o tigaie și puneți bucăți de pui și ceapă, prăjiți ușor la temperatura medie timp de trei până la patru minute. În timpul prăjirii, adăugați busuiocul și condimentați ingredientele cu sare și piper.
Poftă bună!