Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ Dovlecel
  3. ➠ Vase de dovlecei
  4. ➠ Caserola de dovlecei fara branza

Caserola de dovlecei fara branza

0
4159
Bucătărie Rusă
Conținut caloric 50,8 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 60 de minute
Proteine ​​* 3,4 gr.
Grăsimi * 5,4 gr.
Carbohidrați * 2,1 gr.
* la 100 gr. produs
Caserola de dovlecei fara branza
Conţinut

Un fel de mâncare cu conținut scăzut de calorii și sănătos poate fi atribuit nutriției dietetice. În acest caz, caserola se va dovedi suculentă și fragedă, cu o crustă frumoasă coaptă deasupra.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 7
Tăiați coaja din dovlecei, scoateți semințele și miezul. Tăiați-l în cuburi medii.
Etapa 2 din 7
Lubrifiați forma cu ulei și transferați dovleceii în ea. Se condimentează cu sare și se presară. Se amestecă feliile pentru a le condimenta uniform.
Etapa 3 din 7
Așezați vasul într-un cuptor fierbinte și coaceți la 180 de grade timp de 15-20 de minute.
Etapa 4 din 7
În acest moment, amestecați ouăle cu lapte și bateți puțin.
Etapa 5 din 7
Scoateți matrița din tigaie și umpleți cu amestecul de lapte și ouă.
Etapa 6 din 7
Se readuce matrița la cuptor și se fierbe timp de 25 de minute.
Etapa 7 din 7
Tăiați caserola în bucăți pătrate sau dreptunghiulare și așezați-le pe boluri.

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *