Caserola de dovlecei și vinete într-un aragaz lent
0
1168
Bucătărie
Rusă
Conținut caloric
82,3 kcal
Porții
5 porturi.
Timp de gătit
80 de minute
Proteine *
4,4 gr.
Grăsimi *
7,4 gr.
Carbohidrați *
2,5 gr.
Caserola de dovlecei și vinete într-un aragaz lent este un fel de mâncare rapidă, inimă, care este puțin probabil să-i lase pe indiferenți pe cei care urmează cu atenție figura. Datorită acestei metode de preparare, legumele, care sunt principalele ingrediente ale vasului, își păstrează la maximum proprietățile utile.
Ingrediente
Procesul de gătit
Spălăm bine vinetele, apoi le tăiem în cercuri, le punem într-un vas separat și lăsăm 20 de minute, astfel încât legumele să lase zeama să iasă. Împreună cu sucul, toată amărăciunea conținută în vinete va dispărea. După 20 de minute, scurgeți sucul, apoi clătiți inelele de vinete și puneți-le în vasul multicooker, care trebuie mai întâi uns cu o cantitate mică de ulei vegetal. Apoi, clătim dovleceii, le tăiem în inele și le așezăm în strat peste vinete. În cazul în care aveți de-a face cu dovlecei de vârstă mijlocie, înainte de a-i trimite în bolul multicooker, desprindeți-i și scoateți semințele.