Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ Caserolă
  3. ➠ Caserola de dovlecei
  4. ➠ Caserola de dovlecei cu carne tocată la cuptorul cu microunde

Caserola de dovlecei cu carne tocată la cuptorul cu microunde

0
1807
Bucătărie Rusă
Conținut caloric 124,6 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 25 de minute
Proteine ​​* 8,8 g
Grăsimi * 8,1 gr.
Carbohidrați * 11,2 gr.
* la 100 gr. produs
Caserola de dovlecei cu carne tocată la cuptorul cu microunde
Conţinut

Această caserolă consistentă de dovlecei și carne tocată este perfectă pentru un prânz sau o cină de familie. Vasul poate fi gătit la cuptorul cu microunde, ceea ce va simplifica și accelera procesul de gătit.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 5
Spălăm dovleceii, îl curățăm, îl trecem printr-o răzătoare grosieră și stoarcem cu grijă masa rezultată. Apoi, amestecați leguma preparată cu fulgi de ovăz și un ou bătut cu lapte. Sare și piper după gust. Aluatul de dovlecei este gata.
Etapa 2 din 5
Prăjiți carnea tocată într-o tigaie până la jumătate gătită. Puteți adăuga sare și piper.
Etapa 3 din 5
Ungeți forma cu ulei vegetal și întindeți ingredientele caserolei. Mai întâi, un strat mic de dovlecei, apoi carne tocată și dovlecei din nou. Presară vasul cu brânză tare rasă.
Etapa 4 din 5
Trimitem formularul cu ingredientele la cuptorul cu microunde. Gatiti timp de 15 minute la putere mare.
Etapa 5 din 5
Scoatem caserola din cuptorul cu microunde, o lăsăm să se răcească ușor, o împărțim în porții și o servim. Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *