Dovlecei prajiti cu usturoi fara faina

0
3449
Bucătărie european
Conținut caloric 50,9 kcal
Porții 6 port.
Timp de gătit 45 de minute
Proteine ​​* 0,8 gr.
Grăsimi * 6,2 gr.
Carbohidrați * 4,6 gr.
Dovlecei prajiti cu usturoi fara faina

Dovlecelul, prăjit fără făină, este un fel de mâncare ușor de vară. Este perfect pentru o gustare sau poate fi un plus delicios pentru felul principal. Gătitul este foarte simplu și destul de rapid.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 6
Spălăm dovleceii și tăiem capetele de pe ambele părți. Apoi tăiați în inele.
Etapa 2 din 6
Se transferă pe o farfurie și se presară sare. Lăsați dovleceii să stea 15 minute, astfel încât să lase zeama să iasă. Apoi o scurgem.
Etapa 3 din 6
Clătește verdele și toacă mărunt.
Etapa 4 din 6
Treceți usturoiul printr-o presă.
Etapa 5 din 6
Acum ungeți tigaia cu ulei vegetal și prăjiți dovleceii câteva minute pe ambele părți.
Etapa 6 din 6
Le întindem acea farfurie, presărăm deasupra usturoi și pătrunjel. Lasati dovleceii sa se raceasca usor.

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *