Domov
➠ Adjika
➠ Adjika
➠ Adjika bez octu a oleja

Adjika bez octu a oleja

2171

Kuchyňa Belošský

Obsah kalórií 14,3 kcal

Časti 1,5 l.

Čas varenia 20 minút.

Bielkoviny * 0,7 g

Tuky * 0,1 g

Sacharidy* 2,6 gr.

Obsah

Adjika bez pridania octu a oleja je čo najprirodzenejšia a najčerstvejšia. Takéto predjedlo je pripravené surové, čo nielen urýchľuje proces varenia, ale tiež vám umožňuje zachovať všetky užitočné a chuťové vlastnosti zeleniny.

Prísady

Čerstvé paradajky 3 kg Paprika 1 počítač. Cesnak chuť Mleté čierne korenie chuť Soľ 2 lyžice

Proces varenia

Zeleninu dôkladne opláchnite pod studenou vodou.

Paradajky a papriky nakrájame na veľké kúsky. Ak pridáme cesnak, ošúpeme ho a nakrájame.

Pripravené paradajky a papriku prevedieme mlynčekom na mäso alebo kotleta akýmkoľvek spôsobom, ktorý vám vyhovuje. Výslednú kašu zmiešajte s cesnakom, soľou a korením.