Babičkova polievka s haluškami v kuracom vývare

0
1333
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 53 kcal
Časti 8 portov.
Čas varenia 80 minút
Bielkoviny * 3,1 gr.
Tuky * 3 gr.
Sacharidy* 6,6 gr.
Babičkova polievka s haluškami v kuracom vývare

Ľahká, výživná polievka na báze kuracieho vývaru. Pre sýtosť a farbu pridajte zemiaky a mrkvu. Najchutnejšou a najzaujímavejšou časťou polievky sú samozrejme knedle. Pripravíme ich z cesta a varíme priamo vo vývare. Ukázalo sa, že sú vzdušné a šťavnaté. Tajomstvo „beztiažového“ cesta je pridanie dobre zbitého proteínu. Takúto polievku podávame vždy teplú alebo teplú, posypanú posekaným kôprom. Tanier takéhoto jedla vás okamžite zahreje a rozveselí.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 7
Prvým krokom je príprava kuracieho vývaru. Za týmto účelom kura opláchnite, v prípade potreby nakrájajte na kúsky a vložte do hrnca. Nalejte vodu, položte panvicu na sporák. Vodu s kuracím mäsom privedieme k varu, dierovanou lyžicou odstránime penu a varíme štyridsať až štyridsať päť minút za pomalého varu. Na začiatku varenia ihneď pridajte soľ podľa chuti, bobkové listy a hrnce s čiernym a novým korením. Po uplynutí určeného času varenia kura vyberieme a ochladíme na príjemnú teplotu. Paralelne s varením vývaru vyrábame zeleninové vyprážanie. Na panvici rozohrejeme trochu rastlinného oleja a vložíme do nej nakrájanú cibuľu a mrkvu nakrájanú na tenké kocky. Zeleninu privedieme do svetlohneda a vložíme do vývaru. Kuracie mäso vyberieme z kostí a tiež vložíme do vývaru. Potom vložte zemiaky nakrájané na kúsky a pokračujte vo varení všetkého spolu pätnásť až dvadsať minút.
krok 2 zo 7
Kým sa polievka varí, pripravte si cesto na knedľu. Za týmto účelom rozlomte vajíčko a oddeľte bielok od žĺtka. Do misky dáme žĺtok, mäkké maslo, štipku soli a všetko spolu pomelieme. Nalejte mlieko, pridajte múku - vypracujte homogénne elastické cesto.
krok 3 zo 7
Bielkoviny šľahajte oddelene, kým nevznikne pevná pena. Penu rozotrieme na vymiesené cesto a jemne premiešame zhora nadol.
krok 4 zo 7
Cesto je o niečo hustejšie ako na palacinky.
krok 5 zo 7
Výsledné cesto zozbierame čajovou lyžičkou (lyžicu naplníme asi do tretiny, pretože knedle sa počas varenia zvyšuje) a spustíme do vriacej polievky. Aby cesto išlo rýchlejšie do vývaru, vytlačíme ho druhou lyžičkou, ako je znázornené na fotografii. Knedle varte maximálne päť minút.
krok 6 zo 7
Keď sú halušky pripravené, vyplávajú na povrch. Vypnite sporák. Polievku dochutíme a podľa potreby ešte osolíme. Kôpor umyjeme a rozdrvíme. Zeleninu dajte do polievky. Misku nechajte lúhovať desať až pätnásť minút pod pokrievkou.
krok 7 zo 7
Hotovú polievku nalejte do hlbokých porciovaných misiek a podávajte horúce.
Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *