Domov
➠ Občerstvenie
➠ Občerstvenie
➠ Banánové placky s mliekom

Banánové placky s mliekom

2042

Kuchyňa Európsky

Obsah kalórií 192 kcal

Časti 2 port.

Čas varenia 35 minút

Bielkoviny * 8,2 g

Tuky * 4,7 gr.

Sacharidy* 9,6 gr.

Obsah

Banány na palacinky sa odoberajú z najzrelších a dokonca prezretých. Na rozdiel od palaciniek nie sú roztlačené v mixéri. Cesto na banánové placky sa miesi s mliekom a bez sódy bikarbóny a prášku do pečiva. Palacinky sú tenké, pórovité a s jemnou pachuťou a tropickou arómou. Toto jedlo je navyše zdravé, pretože jeden banán obsahuje dennú normu vitamínov C a B.

Prísady

Banán 1 počítač. Vajíčko 1 počítač. Pšeničná múka 1,5 lyžice Kravské mlieko 1 polievková lyžica

Proces varenia

Pripravte všetky položky na pečenie banánových palaciniek. Vezmite mlieko s akýmkoľvek percentom tuku. Do cesta nemusíte pridávať cukor, pretože banán je sladký. Múku môžete nahradiť krupicou.

Banán ošúpeme a nakrájame vidličkou, aby nám ostali malé kúsky.

K nasekanému banánu pridáme múku, mlieko vo vypočítanom množstve a zašľaháme vajíčko. Tieto prísady dobre premiešajte vidličkou. Ak ste namiesto múky vzali krupicu, nechajte cesto stáť 10 minút, aby sa krupica napučala.