Banánový PP tvarohový koláč
0
1934
Kuchyňa
Americký
Obsah kalórií
120,9 kcal
Časti
6 port.
Čas varenia
300 minút
Bielkoviny *
7,9 gr.
Tuky *
2,7 gr.
Sacharidy*
20,2 g
Jemný a úžasne chutný tvarohový koláč s banánom a tvarohom na báze ovsených vločiek s kakaom je úžasný ľahký dezert, ktorý nie je zaťažený mnohými kalóriami. Aj keď držíte diétu alebo dodržiavate správnu diétu, môžete si dopriať taký ohromujúci dezert bez strachu, že priberiete kilá navyše. Množstvo sladidla a obsah tuku v tvarohu si môžete prispôsobiť svojej chuti.
Prísady
Proces varenia
Vložte plnku na vrch do formy s hotovým základom, rovnomerne ju vyrovnajte po povrchu základne silikónovou špachtľou a pošlite ju do rúry na 35-40 minút piecť na 180 stupňov. Akonáhle je tvarohová hmota pokrytá zlatou kôrkou, rúru je možné vypnúť. Aby vrch cheesecaku nepopraskal, musí sa postupne chladiť. Hneď ako sa upečie v rúre, vypnite oheň, otvorte dvere a nechajte tvarohový koláč vychladnúť 1-1,5 hodiny. Potom vyberieme z rúry a necháme 1,5-2 hodiny pri izbovej teplote. Potom dáme na 2-3 hodiny do chladničky.
