
Kvas z brezovej šťavy a ovsa
Počas zberu brezovej miazgy je možné pripraviť veľmi zdravý brezový kvas s ovsom. Tento nápoj vyžaduje čerstvú brezovú šťavu a nerafinované ovsené zrná. Na sladkosť a aktiváciu kvasenia používame hrozienka a cukor. Mimochodom, namiesto brezovej šťavy môžete použiť iba vodu: prospešné baktérie budú stále vykonávať svoju prácu a kvas sa ukáže s charakteristickou chuťou a arómou. Ale na základe brezovej šťavy sa nápoj ukáže byť bohatší, jemnejší v chuti a zdravší v zložení.