Domov
➠ Občerstvenie
➠ Občerstvenie
➠ Palacinky bez vajec a múky

Palacinky bez vajec a múky

2519

Kuchyňa Rusky

Obsah kalórií 201,8 kcal

Časti 2 port.

Čas varenia 25 minút

Bielkoviny * 2,2 gr.

Tuky * 4,1 gr.

Sacharidy* 58,8 g

Obsah

Vegetariánska a zároveň chudá verzia palaciniek je obzvlášť dôležitá v týždni Maslenitsa, keď chcete toto vynikajúce jedlo, ale nie na úkor vašej postavy. Palacinky pripravujeme z ovsených vločiek a škrobu pomocou ľanových semienok, ktoré sú tak prospešné pre zdravie. Ukazujú sa byť jemné a jemné, určite oceníte ich neprekonateľnú chuť.

Prísady

Ovsené krúpy 50 gr. Minerálka 250 ml. Zeleninový olej 1 polievková lyžica Kryštálový cukor 1 lyžička Soľ 1 štipka Prášok do pečiva 1 lyžička Vanilín 2 gr.

Proces varenia

Nalejte ovsené vločky a ľanové semienko do mlynčeka na kávu a rozomlejte na štruktúru múky. Sypkú zmes preneste do misy a pridajte škrob, soľ, cukor, vanilín a prášok do pečiva. Zalejeme perlivou vodou a miešame do hladka.

Panvicu rozohrejeme a vymastíme olejom. Pred naberaním cesta naberačkou cesto poriadne premiešajte, aby sa škrob usadil. Porciu cesta nalejeme do panvice a restujeme na strednom ohni.