Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Občerstvenie
  3. ➠ Občerstvenie
  4. ➠ Palacinky s kokosovým mliekom

Palacinky s kokosovým mliekom

0
1916
Kuchyňa Rusky
Obsah kalórií 157,8 kcal
Časti 2 port.
Čas varenia 30 minút.
Bielkoviny * 6,4 gr.
Tuky * 10,2 g
Sacharidy* 21,7 g
* na 100 gr. výrobok
Palacinky s kokosovým mliekom
Obsah

Chcem sa s vami podeliť o nádherný recept na palacinky s kokosovým mliekom. Tieto palacinky sú ideálne pre tých, ktorí sú alergickí na mliečne výrobky a lepok, ako aj pre tých, ktorí sledujú svoju postavu.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 6
Kuracie vajce rozbijeme do pripravenej nádoby, pridáme podľa chuti náhradu cukru a štipku soli, poriadne vyšľaháme metličkou.
krok 2 zo 6
Nalejte kokosové mlieko, pridajte múku, ktorá vám vyhovuje.
krok 3 zo 6
Metličkou uvedieme cesto do hladkej konzistencie. Nalejte slnečnicový olej a znova dobre premiešajte.
krok 4 zo 6
Panvicu dobre predhrejte. Naberačkou nalejeme malé množstvo cesta a rovnomerne ho rozotrieme po celom povrchu.
krok 5 zo 6
Smažte palacinky z oboch strán dozlatista. Tento proces bude trvať niekoľko minút. Varte teda všetky palacinky, kým nevyteká cesto na palacinky.
krok 6 zo 6
Hotové palacinky môžeme potrieť trochou kokosového oleja alebo podávať s nízkokalorickým sirupom alebo nízkokalorickým džemom s jemným dezertom.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *