Domov
➠ Občerstvenie
➠ Občerstvenie
➠ Palacinky so sójovým mliekom

Palacinky so sójovým mliekom

2035

Kuchyňa Rusky

Obsah kalórií 214 kcal

Časti 4 port.

Čas varenia 60 minút

Bielkoviny * 6,7 g

Tuky * 4 gr.

Sacharidy* 57,2 g

Obsah

Sójové mlieko sa často používa ako náhrada prírodného mlieka. Toto mlieko je obohatené o vápnik a telo ho ľahko vstrebáva. Palacinky so sójovým mliekom sú vhodné pre tých, ktorí netolerujú laktózu.

Prísady

Pšeničná múka 1 polievková lyžica Sójové mlieko 2 lyžice Kryštálový cukor 2 lyžice Jablčný ocot 6% 1 lyžička Prášok na pečenie 0,2 lyžičky Soľ chuť Slnečnicový olej 100 ml

Proces varenia

V miske zmiešajte 1 šálku múky, soľ a cukor.

Mlieko a slnečnicový olej zmiešajte oddelene, pridajte sem sódu rozloženú octom.

Sypké suroviny zmiešame s tekutým, vymiesime palacinkové cesto. Nechajte pôsobiť 20-30 minút.

Panvicu rozohrejeme, potrieme slnečnicovým olejom, vlejeme cesto na prvú palacinku, opečieme z oboch strán. Na zvyšok palaciniek olej nie je potrebný. Hotové palacinky podávajte so sladkou polevou.

Dobrú chuť!