
Palacinky bez lepku a mlieka
Palacinky si môžu vychutnať aj tí, ktorí držia bezlepkovú diétu a netolerujú laktózu. Podľa tohto receptu môžete pripraviť lahodné tenké palacinky bez múky a mlieka.
Tovar 100g | Kcal | Bielkoviny | Tuky | Sacharidy |
---|---|---|---|---|
Kokosové mlieko | 181 | 1.6 | 18.5 | 2 |
Kokosový olej | 929 | 0 | 99.9 | 0 |
Bezlepková zmes | 342 | 1.8 | 0.4 | 82 |
Kryštálový cukor | 399 | 0 | 0 | 100 |
Citrónová šťava | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
Bezlepková múka | 350 | 4.5 | 0.5 | 81 |
Slnečnicový olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Sladidlo | 1 | 0 | 0 | 1 |