Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ dezerty
  3. ➠ dezerty
  4. ➠ Diétny mrkvový koláč

Diétny mrkvový koláč

0
595
Kuchyňa Svet
Obsah kalórií 145,8 kcal
Časti 6 port.
Čas varenia 75 minút
Bielkoviny * 7,1 gr.
Tuky * 6,2 g
Sacharidy* 31,6 gr.
* na 100 gr. výrobok
Diétny mrkvový koláč
Obsah

Diéta nie je dôvodom na to, aby ste sa zapreli a pripravili sa o chutné jedlo. Tento recept podrobne popisuje, ako pripraviť vzdušný, šťavnatý a mierne sladký mrkvový koláč. A čo je najdôležitejšie, je úplne vhodný pre ľudí s diétou!

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 5
Vajcia dobre rozšľaháme mixérom, postupne vmiešame cukor, kým sa nevytvorí bujná pena.
krok 2 z 5
Do zmesi pridáme najemno nastrúhanú mrkvu, tvaroh a maslo. Dobre premiešajte.
krok 3 z 5
Múku preosejeme, pridáme k nej prášok do pečiva. V prípade potreby je možné pridať korenie ako koriander, kardamóm alebo zázvor. Nalejte do predtým vyrobeného základu a dôkladne premiešajte.
krok 4 z 5
Cesto vylejeme do formy vymastenej maslom.
krok 5 z 5
Rúru predhrejeme na 180 stupňov a koláč dáme piecť na hodinu. Pripravenosť skontrolujeme drevenou palicou. Pred podávaním koláč nechajte vychladnúť. Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *