Mleté ježky s ryžou bez omáčky na panvici
0
3047
Kuchyňa
Rusky
Obsah kalórií
183,9 kcal
Časti
4 port.
Čas varenia
50 minút
Bielkoviny *
7,4 gr.
Tuky *
6,5 gr.
Sacharidy*
13,8 g
Obvykle sú „ježkovia“ z mletého mäsa s ryžou dusené v omáčke alebo omáčke - takto nápadnejšie vyniknú „ihly“ z ryže a samotné mäsové guľky sú šťavnaté. Môžete však zlomiť obvyklý spôsob a variť „ježkov“ bez dusenia. V tomto prípade budú mäsové guľky pokryté zlatohnedou kôrkou, ktorá sa nezmáča z omáčky a bude mierne chrumkavá. A aby bola ryža na povrchu výraznejšia, stojí za to použiť dlhozrnné odrody. Napríklad basmati.
Prísady
Proces varenia
Ryžu dôkladne opláchnite a vložte do menšieho hrnca. Naplňte obilniny vodou, pridajte trochu soli a varte do polovice varenia sedem minút. Potom ryžu vložíme do cedníka, opláchneme studenou vodou a necháme mierne vyschnúť. Mleté mäso pre „ježkov“ dajte do misky. Pridajte chlebovú a mliečnu hmotu a pripravenú ryžu. Cesnak ošúpeme, opláchneme a prejdeme lisom. Výslednú cesnakovú hmotu vložte do mletého mäsa, podľa chuti pridajte soľ a čierne korenie. Všetky komponenty zmiešame rukami, kým nie sú relatívne homogénne. Odporúča sa odšľahať hmotu na dne misky, aby sa konzistencia stala súdržnejšou, hustejšou a viskóznejšou. Tri alebo štyri minúty bitia budú stačiť. Po takejto manipulácii si mäsové guľky dobre zachovajú tvar a pri následnom varení sa nerozpadnú.
Nalejte rastlinný olej do panvice v takom množstve, aby pokrylo dno vrstvou troch až štyroch milimetrov. Zahrejeme ho na horúci stav. Fašírky vložíme do oleja a opečieme ich bez pokrievky zo všetkých strán, pričom teplotu kachlí udržíme na strednej úrovni. Hotové ježky vyberte z panvice a dajte na misku. Podávame horúce s akoukoľvek zeleninovou prílohou.
Dobrú chuť!