Mleté ježky s ryžou v paradajkovo-kyslej smotanovej omáčke

0
2185
Kuchyňa Rusky
Obsah kalórií 211,2 kcal
Časti 6 port.
Čas varenia 60 minút
Bielkoviny * 7,2 g
Tuky * 7,6 gr.
Sacharidy* 16,8 g
Mleté ježky s ryžou v paradajkovo-kyslej smotanovej omáčke

Šťavnaté mäsové guľky s ryžou v chutnej omáčke sú skvelé na teplú rodinnú večeru. Deťom sa bude páčiť najmä ryžové „ihly“ a jemná a šťavnatá textúra fašírok nenechá ľahostajných dospelých. Odporúčame použiť odrody s dlhými zrnami, aby bola ryža na povrchu výraznejšia. Zemiaková kaša sa dobre hodí ako príloha - perfektne zdôrazňuje šťavnatosť omáčky a bohatú chuť fašírok.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 6
Pred zmiešaním s mletým mäsom musí byť ryža napoly uvarená. Za týmto účelom ho dôkladne opláchnite a varte desať minút v slanej vode. Po uvarení obilniny preložte na sito a opláchnite pod prúdom studenej tečúcej vody. Nechajte vlhkosť odtekať.
krok 2 zo 6
Mleté mäso je možné kúpiť hotové alebo si ho vyrobiť doma. Je dôležité použiť mlynček s malými otvormi, aby mala mäsová hmota jemnú štruktúru.
krok 3 zo 6
Biely chlieb nakrájame na malé kúsky a zalejeme ho zahriatym mliekom. Keď sa mlieko vsiakne, chlieb premiešajte vidličkou alebo ho prepichnite ponorným mixérom. Mleté mäso dáme do misy, pridáme chlebovú hmotu, pripravenú ryžu, soľ a čierne korenie podľa chuti. Suroviny zmiešajte rukami alebo lyžicou. Výsledná hmota by mala byť hustá a dobre si udržať tvar. Aby ste získali väčšiu viskozitu, môžete mleté ​​mäso dodatočne poraziť tak, že ho hodíte do hrudky na dne misky.
krok 4 zo 6
Ruky si namočíme do studenej vody a vytvarujeme fašírky s priemerom štyri až päť centimetrov. Guľôčky dobre vyvaľkáme medzi dlaňami, aby bol ich povrch hladký a hustý. Budúcich „ježkov“ dáme do pekáča.
krok 5 zo 6
Na prípravu omáčky zmiešajte paradajkovú omáčku a kyslú smotanu v samostatnej miske. Podľa chuti osolíme a pridáme čierne korenie. Ak sa vám zdá zmes príliš hustá, môžete ju zriediť niekoľkými polievkovými lyžicami vody. Nalejte mäsové guľky do formy s pripravenou omáčkou a snažte sa ich rovnomerne pokryť.
krok 6 zo 6
Predhrejte rúru na teplotu 190 stupňov a dajte misku na strednú úroveň. Misku pečieme štyridsať až štyridsaťpäť minút, kým sa na povrchu nevytvorí hustá zlatohnedá kôrka. Hotových „ježkov“ vyberieme z rúry, necháme trocha vychladnúť a podávame s prílohou.

Dobrú chuť!

 

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *